1. Chế độ dinh dưỡng nào sau đây là phù hợp cho sản phụ sau sinh?
A. Ăn kiêng để giảm cân nhanh chóng.
B. Ăn nhiều đồ ngọt và chất béo.
C. Ăn uống cân bằng, đa dạng các loại thực phẩm.
D. Chỉ ăn cháo và súp.
2. Nguyên nhân phổ biến nhất gây băng huyết sau sinh là gì?
A. Rối loạn đông máu.
B. Đờ tử cung.
C. Sót nhau.
D. Vỡ tử cung.
3. Thời gian trung bình để tử cung co hồi về kích thước ban đầu sau sinh là bao lâu?
A. 1 tuần.
B. 2 tuần.
C. 6 tuần.
D. 3 tháng.
4. Điều gì KHÔNG nên làm khi chăm sóc trẻ sơ sinh?
A. Rửa tay sạch trước khi bế bé.
B. Hút mũi cho bé khi cần thiết.
C. Để bé nằm sấp khi ngủ.
D. Cho bé bú theo nhu cầu.
5. Loại thực phẩm nào nên hạn chế ăn sau sinh để tránh ảnh hưởng đến chất lượng sữa?
A. Rau xanh.
B. Trái cây.
C. Đồ ăn cay nóng.
D. Thịt cá.
6. Biện pháp nào sau đây giúp tăng cường sự gắn kết giữa mẹ và bé sau sinh?
A. Cho bé bú sữa công thức hoàn toàn.
B. Để bé nằm riêng trong nôi ngay sau sinh.
C. Da kề da mẹ con ngay sau sinh.
D. Hạn chế tiếp xúc với bé để mẹ nghỉ ngơi.
7. Sản dịch bình thường sau sinh thường có đặc điểm gì?
A. Màu đỏ tươi trong suốt 6 tuần.
B. Màu đỏ sẫm, sau đó nhạt dần và chuyển sang màu vàng hoặc trắng.
C. Có mùi hôi khó chịu.
D. Chứa nhiều cục máu đông lớn.
8. Tại sao việc đi tiểu thường xuyên quan trọng trong giai đoạn hậu sản?
A. Để tránh nhiễm trùng đường tiết niệu.
B. Để giúp tử cung co hồi tốt hơn.
C. Để giảm phù nề.
D. Tất cả các đáp án trên.
9. Yếu tố nào sau đây KHÔNG ảnh hưởng đến quá trình phục hồi sức khỏe sau sinh của người mẹ?
A. Chế độ dinh dưỡng.
B. Mức độ hỗ trợ từ gia đình và xã hội.
C. Tiền sử bệnh lý và các biến chứng sản khoa.
D. Màu sắc của đồ dùng cá nhân.
10. Đâu là dấu hiệu của trầm cảm sau sinh?
A. Cảm thấy buồn bã và tuyệt vọng kéo dài.
B. Mất hứng thú với những hoạt động yêu thích.
C. Khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều.
D. Tất cả các đáp án trên.
11. Thời gian nào được xem là giai đoạn hậu sản sớm?
A. Trong vòng 24 giờ đầu sau sinh.
B. Trong vòng 6 tuần đầu sau sinh.
C. Trong vòng 1 tuần đầu sau sinh.
D. Trong vòng 3 tháng đầu sau sinh.
12. Khi nào sản phụ có thể quan hệ tình dục trở lại sau sinh thường?
A. Ngay khi cảm thấy thoải mái.
B. Sau khi hết sản dịch.
C. Sau khi khám lại và được bác sĩ cho phép, thường sau 6 tuần.
D. Sau 3 tháng.
13. Tại sao táo bón thường xảy ra ở phụ nữ sau sinh?
A. Do thay đổi nội tiết tố.
B. Do ít vận động.
C. Do tác dụng phụ của thuốc giảm đau.
D. Tất cả các đáp án trên.
14. Tại sao giấc ngủ rất quan trọng đối với sản phụ sau sinh?
A. Để phục hồi sức khỏe.
B. Để giảm căng thẳng.
C. Để tăng cường sản xuất sữa.
D. Tất cả các đáp án trên.
15. Nếu sản phụ bị rỉ sữa, biện pháp nào sau đây giúp giảm tình trạng này?
A. Uống ít nước.
B. Sử dụng miếng lót thấm sữa.
C. Mặc áo ngực quá chật.
D. Hạn chế cho con bú.
16. Loại vitamin nào đặc biệt quan trọng cho sự phát triển của trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn?
A. Vitamin A.
B. Vitamin D.
C. Vitamin C.
D. Vitamin E.
17. Điều gì KHÔNG nên làm khi cho con bú?
A. Uống đủ nước.
B. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.
C. Sử dụng chất kích thích như rượu, bia.
D. Nghỉ ngơi đầy đủ.
18. Trong trường hợp nào, sản phụ cần được truyền máu sau sinh?
A. Khi bị thiếu máu nhẹ.
B. Khi bị băng huyết và mất máu nhiều.
C. Khi cảm thấy mệt mỏi.
D. Khi bị sốt.
19. Biến chứng nào sau đây KHÔNG phải là biến chứng thường gặp trong giai đoạn hậu sản?
A. Nhiễm trùng vết mổ (nếu có).
B. Táo bón.
C. Đau lưng.
D. Viêm ruột thừa cấp tính.
20. Tại sao việc massage bụng sau sinh có thể giúp tử cung co hồi tốt hơn?
A. Vì massage giúp tăng cường lưu thông máu đến tử cung.
B. Vì massage giúp kích thích các cơ tử cung co bóp.
C. Vì massage giúp giảm đau.
D. Cả A và B.
21. Điều gì quan trọng nhất trong việc phòng ngừa nhiễm trùng vú (viêm tuyến vú) ở sản phụ?
A. Vệ sinh núm vú bằng cồn.
B. Cho con bú thường xuyên và đúng cách.
C. Sử dụng áo ngực quá chật.
D. Hạn chế cho con bú vào ban đêm.
22. Khi nào sản phụ nên bắt đầu vận động nhẹ sau sinh thường?
A. Ngay sau khi sinh.
B. Sau 1 tháng.
C. Khi cảm thấy đủ sức khỏe, thường sau 24 giờ.
D. Khi vết khâu tầng sinh môn lành hoàn toàn.
23. Khi nào sản phụ cần đến bệnh viện ngay sau sinh?
A. Sốt cao trên 38.5 độ C.
B. Đau bụng dữ dội.
C. Chảy máu âm đạo nhiều hơn bình thường.
D. Tất cả các đáp án trên.
24. Điều nào sau đây là quan trọng nhất trong việc chăm sóc tầng sinh môn sau sinh thường?
A. Sử dụng xà phòng thơm để rửa.
B. Giữ vệ sinh sạch sẽ và khô ráo.
C. Bôi thuốc kháng sinh thường xuyên.
D. Mặc quần áo chật để cố định vết thương.
25. Phương pháp nào sau đây giúp giảm đau hiệu quả trong giai đoạn hậu sản?
A. Chườm nóng.
B. Chườm lạnh.
C. Sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ.
D. Tất cả các đáp án trên.
26. Vai trò của oxytocin trong giai đoạn hậu sản là gì?
A. Kích thích sản xuất sữa.
B. Giúp tử cung co hồi.
C. Giảm đau.
D. Cả A và B.
27. Biện pháp nào sau đây giúp giảm phù nề chân tay sau sinh?
A. Kê cao chân khi nằm.
B. Uống nhiều nước.
C. Vận động nhẹ nhàng.
D. Tất cả các đáp án trên.
28. Đâu là dấu hiệu nguy hiểm trong thời kỳ hậu sản cần được theo dõi sát sao?
A. Sản dịch có màu đỏ tươi kéo dài trên 2 tuần.
B. Thân nhiệt tăng trên 38 độ C.
C. Tất cả các đáp án trên.
D. Đau bụng âm ỉ, không liên tục.
29. Tại sao cần tránh nâng vật nặng trong giai đoạn hậu sản?
A. Để tránh ảnh hưởng đến vết khâu tầng sinh môn.
B. Để tránh sa tử cung.
C. Để tránh đau lưng.
D. Tất cả các đáp án trên.
30. Khi nào sản phụ nên sử dụng băng vệ sinh sau sinh?
A. Khi hết sản dịch.
B. Để thấm hút sản dịch.
C. Để giữ vệ sinh vùng kín.
D. Cả B và C.
