1. Phương pháp điều trị nào sau đây có thể được xem xét khi các phương pháp điều trị bảo tồn không còn hiệu quả trong thoái hóa khớp?
A. Châm cứu
B. Phẫu thuật thay khớp
C. Xoa bóp
D. Bấm huyệt
2. Thực phẩm nào sau đây nên hạn chế tiêu thụ để giảm viêm trong thoái hóa khớp?
A. Cá hồi
B. Rau xanh
C. Đường và thực phẩm chế biến sẵn
D. Các loại hạt
3. Trong điều trị thoái hóa khớp, phương pháp nào sau đây giúp cải thiện chức năng khớp bằng cách sử dụng nhiệt hoặc lạnh?
A. Điện xung
B. Siêu âm trị liệu
C. Liệu pháp nhiệt lạnh
D. Kéo giãn cột sống
4. Biện pháp nào sau đây giúp bảo vệ khớp gối khi nâng vật nặng?
A. Giữ vật nặng càng xa cơ thể càng tốt
B. Uốn cong lưng để nâng vật
C. Sử dụng cơ chân để nâng vật và giữ thẳng lưng
D. Xoay người khi nâng vật
5. Mục tiêu chính của việc sử dụng nẹp gối trong điều trị thoái hóa khớp là gì?
A. Cố định hoàn toàn khớp gối
B. Giảm đau và cải thiện chức năng khớp
C. Tăng cường sức mạnh cơ bắp
D. Tái tạo sụn khớp
6. Loại thực phẩm chức năng nào sau đây thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp?
A. Vitamin C
B. Glucosamine và Chondroitin
C. Sắt
D. Kẽm
7. Loại tiêm nào sau đây có thể được sử dụng để giảm đau tạm thời trong thoái hóa khớp, nhưng không có tác dụng chữa bệnh lâu dài?
A. Tiêm kháng sinh
B. Tiêm corticosteroid
C. Tiêm vitamin
D. Tiêm insulin
8. Điều nào sau đây KHÔNG phải là một biện pháp tự nhiên để giảm đau do thoái hóa khớp?
A. Chườm nóng hoặc lạnh
B. Sử dụng các loại thảo dược có tính chống viêm
C. Tập thể dục thường xuyên
D. Uống thuốc giảm đau theo toa bác sĩ mà không thăm khám
9. Loại tế bào nào đóng vai trò quan trọng trong việc phá hủy sụn khớp trong quá trình thoái hóa khớp?
A. Tế bào lympho
B. Tế bào hủy sụn (chondrocytes)
C. Tế bào tạo xương
D. Tế bào thần kinh
10. Trong điều trị thoái hóa khớp, dụng cụ hỗ trợ nào sau đây giúp giảm áp lực lên khớp gối khi đi lại?
A. Nạng
B. Đai lưng
C. Găng tay
D. Mũ bảo hiểm
11. Tại sao duy trì cân nặng hợp lý lại quan trọng trong việc kiểm soát thoái hóa khớp?
A. Giảm áp lực lên khớp chịu trọng lượng
B. Tăng cường sức mạnh cơ bắp
C. Cải thiện lưu thông máu
D. Giảm viêm
12. Nguyên nhân nào sau đây ít có khả năng gây ra thoái hóa khớp thứ phát?
A. Chấn thương khớp
B. Bệnh viêm khớp dạng thấp
C. Bệnh gút
D. Di truyền
13. Yếu tố nào sau đây KHÔNG liên quan đến cơ chế bệnh sinh của thoái hóa khớp?
A. Viêm
B. Tổn thương sụn
C. Thay đổi trong xương dưới sụn
D. Tăng sản xuất hồng cầu
14. Bài tập nào sau đây được khuyến nghị cho người bị thoái hóa khớp gối để tăng cường sức mạnh cơ bắp xung quanh khớp?
A. Chạy marathon
B. Đi bộ đường dài leo dốc
C. Bơi lội
D. Nâng tạ nặng
15. Thành phần nào của khớp bị tổn thương chính trong thoái hóa khớp?
A. Dây chằng
B. Sụn khớp
C. Gân
D. Cơ
16. Yếu tố nào sau đây không phải là yếu tố nguy cơ gây thoái hóa khớp gối?
A. Tuổi tác
B. Béo phì
C. Tiền sử chấn thương khớp
D. Tập thể dục cường độ cao vừa phải
17. Trong thoái hóa khớp, gai xương (osteophytes) hình thành là do cơ chế nào?
A. Tăng sinh mạch máu
B. Phản ứng sửa chữa của cơ thể đối với tổn thương sụn
C. Sự lắng đọng canxi trong cơ
D. Viêm nhiễm cấp tính
18. Vai trò của acid hyaluronic trong điều trị thoái hóa khớp là gì?
A. Tăng cường sức mạnh cơ bắp
B. Bôi trơn khớp và giảm đau
C. Tái tạo sụn khớp
D. Giảm viêm
19. Yếu tố nào sau đây có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp ở phụ nữ sau mãn kinh?
A. Tăng estrogen
B. Giảm estrogen
C. Tăng testosterone
D. Giảm testosterone
20. Loại thuốc nào sau đây thường được sử dụng để giảm đau và viêm trong điều trị thoái hóa khớp?
A. Thuốc kháng sinh
B. Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs)
C. Thuốc lợi tiểu
D. Thuốc an thần
21. Điều gì KHÔNG phải là mục tiêu chính của vật lý trị liệu trong điều trị thoái hóa khớp?
A. Giảm đau
B. Tăng cường tầm vận động khớp
C. Phục hồi hoàn toàn sụn khớp bị tổn thương
D. Tăng cường sức mạnh cơ bắp
22. Trong thoái hóa khớp, sự thay đổi nào xảy ra ở xương dưới sụn?
A. Xương trở nên dày đặc hơn (xơ hóa)
B. Xương trở nên xốp hơn (loãng xương)
C. Mật độ xương không thay đổi
D. Xương mềm đi
23. Thoái hóa khớp ảnh hưởng chủ yếu đến loại khớp nào trong cơ thể?
A. Khớp nhỏ ở bàn tay và bàn chân
B. Khớp lớn chịu trọng lượng như khớp gối và háng
C. Khớp vai
D. Khớp khuỷu tay
24. Loại sụn nào bị ảnh hưởng chủ yếu trong thoái hóa khớp?
A. Sụn sợi
B. Sụn chun
C. Sụn trong
D. Sụn liên kết
25. Điều gì sau đây KHÔNG phải là một yếu tố bảo vệ khớp khỏi thoái hóa?
A. Sức mạnh cơ bắp tốt
B. Tầm vận động khớp đầy đủ
C. Ít vận động
D. Cân nặng hợp lý
26. Trong thoái hóa khớp, chất nào sau đây có thể tăng trong dịch khớp, gây viêm và đau?
A. Acid hyaluronic
B. Interleukin-1 (IL-1)
C. Collagen
D. Glucosamine
27. Phương pháp chẩn đoán hình ảnh nào sau đây thường được sử dụng để đánh giá mức độ thoái hóa khớp?
A. Siêu âm
B. X-quang
C. Điện cơ
D. Đo điện não đồ
28. Triệu chứng nào sau đây thường không xuất hiện ở giai đoạn đầu của thoái hóa khớp?
A. Đau khớp khi vận động
B. Cứng khớp vào buổi sáng
C. Tiếng lạo xạo trong khớp
D. Biến dạng khớp rõ rệt
29. Loại vận động nào sau đây nên tránh khi bị thoái hóa khớp gối?
A. Đi bộ nhẹ nhàng trên bề mặt phẳng
B. Bơi lội
C. Yoga
D. Chạy bộ trên địa hình gồ ghề
30. Biện pháp nào sau đây không được khuyến cáo trong việc phòng ngừa thoái hóa khớp?
A. Duy trì cân nặng hợp lý
B. Tập thể dục thường xuyên
C. Tránh các hoạt động gây căng thẳng quá mức cho khớp
D. Uống nhiều rượu bia
